WORKSHOP/BESEDA: Můžeme své emoce regulovat?

Workshop s lektorkou Martinou M. Tóthovou plný praktických tipů pro práci s emocemi. Balzám na nervy, z. s.

Emoce někdy přijdou rychleji, než je dokážeme pochopit. Mohou nás zahltit, překvapit nebo v nich můžeme uvíznout. Balzám na nervy, z. s., připravuje knihu s pracovními listy – Pan Novák se nudí, která pomáhá čtenářům lépe porozumět vlastním emocím. Lektorka Martina M. Tóthová vám představí příběh pana Nováka i praktické tipy, které můžete využít v běžném životě.

Místo: v klubovně. Vstup zdarma.